В последнее время наблюдается негативная тенденция к ухудшению здоровья всех социально-демографических слоев населения, в том числе и детей дошкольного возраста. В формировании физического и психического здоровья человека дошкольный возраст является основополагающим. В этот период идет развитие органов и функциональных систем организма, формируется характер, отношение к себе и окружающим людям. Именно в этом возрасте необходимо формировать у детей активное осмысленное отношение к своему здоровью и его укреплению.Здоровый образ жизни - понятие, которое неразрывно связано с семьей. Родители должны быть примером для своих детей, в единстве с детским садом развивать мотивацию и потребность детей в здоровом образе жизни. В детском саду созданы все условия для привития детям навыков здорового образа жизни: это режим, предусматривающий чередование движений и расслабления, сбалансированное питание, и, конечно же, активные прогулки, которые дают пищу не только для ума, возможность эстетического любования природой, но и возможность выплеснуть свою энергию, получить радость от движения. Утренняя гимнастика, физкультурные занятия – это правильное овладение тем или иным движением. Научившись владеть своим телом, ребенок будет стремиться к самосовершенствованию. И тут очень важна активная жизненная позиция родителей, умение направить энергию ребенка на пользу самому себе и окружающим. Родители должны осознавать свою ответственность за здоровье своего ребенка: духовного, психологического, физического, социального.
     
|
